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Best Body Nutrition Crash 5000, 1000g

Best Body Nutrition Crash 5000, 1000g
13,88 € *
Inhalt: 1000 Gramm

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Produktbeschreibung

Produktinformationen "Best Body Nutrition Crash 5000, 1000g"
SW10309

Best Body Nutrition Crash 5000, 1000g

Best Body Nutrition Crash 5000 ist ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat im Verhältnis 70:30. Kohlenhydrate wie Dextrose und Saccharose sowie die Mehrkomponenten-Eiweißmatrix aus Molkenkonzentrat, Milcheiweiß und Sojaisolat sind optimal aufeinander abgestimmt. Zusätzlich wurde Crash 5000 mit einem Vitaminkomplex optimiert. Vor allem Sportler, die von Natur aus schlecht zunehmen können, sogenannte „Hardgainer“, sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Denn um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, dass heißt dem Körper muss täglich mehr Energie zu geführt werden als er verbraucht.  69 g Kohlenhydrate  und  16 g Eiweiß pro 100 g, sorgen dafür endlich ein paar Pfunde zuzulegen. Aber auch Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler sind sich bewusst, welch wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen. So ist es im Leistungs- und Ausdauersport durchaus üblich, in den letzten 4 Tagen vor dem Wettkampf das Trainingsvolumen zu reduzieren und im Gegenzug die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen (Superkompensation). Nach etwa 1,5 Stunden Belastung werden dann wieder bevorzugt Kohlenhydrate konsumiert. Die komplette Wiederaufladung durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten beträgt etwa 2-3 Tage.

Zur Auswahl stehen die 3 Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Erdbeere in den Abpackungsgrößen 1000 g Zip-Beutel oder 3 x 1000 g Zip-Beuteln. Für 1 Portion werden 50 g (3 gehäufte Esslöffel) Pulver mit 300 ml fettarmer Milch, am besten im Best Body Nutrition Eiweiß Shaker gemischt.

Nährwerttabelle am bsp. Schoko
Nährwertepro 100 g%RDA*pro Portion**%RDA*
Brennwert1570 kJ (375 kcal) 1399 kJ (334 kcal) 
Eiweiß16,2 g  18,1 g 
- davon BCAAs***3,4 g 3,8 g 
Kohlenhydrate69,3 g 49,0 g 
- davon Zucker68,4 g 48,6 g 
Fett2,0 g 5,8 g 
- davon gesättigte Fettsäuren1,1 g 2,6 g 
Ballaststoffe3,1 g 1,5 g 
Natrium0,075 g 0,179 g 
Vitamin C80,0 mg10045,1 mg56
Niacin16,0 mg1008,27 mg52
Vitamin E12,0 mg1006,11 mg51
Pantothensäure6,0 mg1004,05 mg68
Vitamin B61,4 mg1000,84 mg60
Vitamin B21,4 mg1001,25 mg89
Vitamin B11,1 mg1000,66 mg60
Folsäure200 µg100116 µg58
Biotin50,0 µg10035,5 µg71
Vitamin B122,5 µg1002,51 µg100
*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
**50 g + 300 ml fettarme Milch (1,5 %)
***BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))
Aminosäurebilanz am bsp. Schoko
Aminosäurepro 100g Eiweiß
L-Alanin4,28 g
L-Arginin*3,70 g
L-Asparaginsäure10,09 g
L-Cystein*1,67 g
L-Glutaminsäure18,19 g
L-Glycin2,25 g
L-Histidin*2,24 g
L-Isoleucin**5,68 g
L-Leucin**9,35 g
L-Lysin**8,03 g
L-Methionin**2,07 g
L-Phenylalanin**3,87 g
L-Prolin6,61 g
L-Serin5,44 g
L-Threonin**5,61 g
L-Tryptophan**1,45 g
L-Tyrosin*3,73 g
L-Valin**5,73 g
* semiessentielle Aminosäure 
** essentielle Aminosäure

Zutaten (Schoko):
Dextrose, Molkeneiweiß-Konzentrat, stark entöltes Kakaopulver (6,0 %) (enthält Soja-Lecithin), Saccharose, Milcheiweißpulver, Sojaeiweiß-Isolat, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Aroma (enthält Gluten, Soja, Laktose), Emulgator Soja-Lecithin, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Verzehrempfehlung: 1 Portion = 50g (3 gehäufte Esslöffel) Crash Getränkepulver in 300 ml fettarmer Milch einrühren. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität sollten Sie bis zu 3 Drinks Crash über den Tag verteilt trinken.

Inhalt:

Beutel / 1000g

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